aki@愛知の庭♪
花々の写真と日々の思いを綴ります。 感謝を込めて！
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涼しくなりました。 2008-09-28-Sun
青みがかった薔薇です 
黄色いミニバラです 
ノカンゾウ 一日花です。
毎朝一輪づつ咲いています。
ゼフィランサス 
秋に咲くとは思いませんでした 
彼岸花 
エンジェルトランペット
葉が虫食いだらけです。
萩 
コスモス
鮮やかです
涼しくなって なんと夫はストーブを入れています。
常識としては 早過ぎます。
サブちゃんも寒いのか膝に乗って来ます。
赤ちゃんなので 夜は毛布でも敷いてやろうかな。
なかなかお医者さんの言われるようには歩けないので
自宅で意識的に体操をする事にしました。
前にも心掛けたのですが いつのまにか立消えに・・・・・
今度こそ
と思うのですが さて
白薔薇 
青みがかった薔薇です 
小振りですが綺麗です。
CATEGORY : 未分類 Trackback 0 Comment 12 △Page Top
« 明日からはもう十月☆ | ホーム | 歩くようにと言われました。 »
こんばんわ 蝶々 | URL | 2008-09-28-Sun 21:27 [EDIT]
大分涼しくなりましたね。
でももうストーブですか？
ご主人様、寒がりやさんなのかしら？
今日もたくさんのお花ありがとう。
彼岸花の白が欲しいなぁ〜。
ちろまま | URL | 2008-09-28-Sun 23:13 [EDIT]
まだまだ花達、元気いっぱいですね。
コスモス、車で走ってるとアッチコッチに咲いていますけど
庭に植えてるのはあまり見ないです。
でもいいですね〜。コスモスのピンクは癒されます。
またakiさんの庭の真似が、したくなっちゃいましたョ。
akiさん、どんな体操をしていらっしゃいますか？
昔、海老名みどりが「その場マラソン」っていうので
すごい痩せたことがありました。
で、考えてみたんですけど
「その場ウォーキング」はどうでしょう？
akiさんは、痩せる必要はないんだから
マラソンしなくても歩くだけでもいいんじゃないんかなァ。
その場で、歩くんですョ。
時間を決めて、その間休まずに。。。
TVを見ながらでもできるし、家の中を歩くのでもいいかな。
私、いいこと考えちゃったみたい。。。
私もやってみてみようかな〜。
肌寒いですね 幸せなさち | URL | 2008-09-29-Mon 06:00 [EDIT]
akiさん、おはようございます
すっかりご無沙汰しました
１週間ぶりの我が家のパソコンから書いています
お花がいっぱいですね〜〜〜！！
我が家は今は、萩が咲いてるくらいです
ストーブですか
私も今朝は、ちょっと震えながらパソコンしています
さむがり ささゆり | URL | 2008-09-29-Mon 08:28 [EDIT]
2日前から急に涼しくなりましたね。
うちの父も寒がりです。
風邪をひいたらいけないので、厚着をさせてます。
もうすぐ、炬燵と言いだします（＾＾）
母は暑がりだから大変ですよ。
青は幻と言われるくらいで、珍しいですね♪
ゼフィランスもコスモスもきれいです。
たくさんの花！ あみ・もと | URL | 2008-09-29-Mon 09:50 [EDIT]
きれいな花に囲まれていいなぁ〜。
なごみますよね。
秋の香りをありがとうございます☆
蝶々さん aki@愛知（名古屋） | URL | 2008-09-29-Mon 17:03 [EDIT]
夫は寒がりの上 重ね着が嫌いなので
ストーブになっちゃうの。
今日は昨日より もっと寒いので
又ストーブを点けています。
彼岸花の白は今満開で 
楽しんでいます
ちろままさん aki@愛知（名古屋） | URL | 2008-09-29-Mon 17:14 [EDIT]
コスモスは派手さがなくて 優しげなところが好きです。
体操はNHKのテレビ体操だったり ただ足を上げながら歩いたり
爪先立ちで歩いたり 寝る前に腹筋をしたりです。
「その場ウォーキング」いいですね。
やってみます
幸せなさちさん aki@愛知（名古屋） | URL | 2008-09-29-Mon 17:21 [EDIT]
さちさんは早起きなんですね。
私はゆっくりなんです。
今日はこちらも寒い日で
やはり夫はストーブを点けています。
帰宅されたんですね。
またお邪魔しますね。
ささゆりさん aki@愛知（名古屋） | URL | 2008-09-29-Mon 17:35 [EDIT]
夫は寒がりですが 私はそうでもないので
一緒にいると辛いので 隣の部屋にいます。
年を取ると寒がりになりますが
女性はそうでもないような気がしますね。
青い薔薇は珍しいので 飛びついて買いましたが
花は小振りです。
あみ・もとさん aki@愛知（名古屋） | URL | 2008-09-29-Mon 17:39 [EDIT]
お花を見て下さってありがとうございます。
嬉しいです。
若い時はそうでもなかったんですが
今はお花がないと生きていけない？ような気がします。
大げさですね。
ちろまま | URL | 2008-09-29-Mon 17:59 [EDIT]
akiさん
やってみましたョ〜、「その場ウォーキング」！
けっこう良いです。
３０分、ゆっくり歩いたり、早足で歩いたりして
がんばりました。
続けて３０分はけっこう効きます。
１０分くらいから、汗がジヮ〜っと出てきて
終わったら、びっしょりでしたョ。
私は万歩計をつけてやってみました。
３０００歩になっていました。
明日から、朝から万歩計をつけて
夕方自分で足らないと思う歩数だけ「その場ウォーキング」で
補うようにしてみようかと思っています。
でも思ってるだけで出来ないかもしれませんけどね。
でも今日の実験は大成功でした！
なので、ちょっとご報告まで。。。
ちろままさん aki@愛知（名古屋） | URL | 2008-09-29-Mon 21:47 [EDIT]
万歩計はいいですね。
昔持っていたけれど 何処かへ行ってしまいました。
ひとつ買って来ます。
足らない分だけ「その場ウォーキング」すると言うアイディアは いいと思います。
それにしても実験お疲れ様でした。
足は大丈夫ですか？
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