aki@愛知の庭♪ | 涼しくなりました。

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09/28

涼しくなりました。

Category : 未分類

青みがかった薔薇です　

　黄色いミニバラです　

　ノカンゾウ　

　一日花です。
　毎朝一輪づつ咲いています。

　ゼフィランサス　

　秋に咲くとは思いませんでした　

　彼岸花　

　エンジェルトランペット　

　葉が虫食いだらけです。

　萩　

　コスモス　

　

　鮮やかです　

　涼しくなって　なんと夫はストーブを入れています。
　常識としては　早過ぎます。
　サブちゃんも寒いのか膝に乗って来ます。
　赤ちゃんなので　夜は毛布でも敷いてやろうかな。
　
　なかなかお医者さんの言われるようには歩けないので
　自宅で意識的に体操をする事にしました。
　前にも心掛けたのですが　いつのまにか立消えに・・・・・
　今度こそ

と思うのですが　さて

　

　

　白薔薇　

　青みがかった薔薇です　

　小振りですが綺麗です。　

　

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こんばんわ

大分涼しくなりましたね。
でももうストーブですか？
ご主人様、寒がりやさんなのかしら？
今日もたくさんのお花ありがとう。
彼岸花の白が欲しいなぁ～。

2008/09/28（Sun）　｜　蝶々　｜　URL　｜　Edit

まだまだ花達、元気いっぱいですね。
コスモス、車で走ってるとアッチコッチに咲いていますけど
庭に植えてるのはあまり見ないです。
でもいいですね～。コスモスのピンクは癒されます。
またakiさんの庭の真似が、したくなっちゃいましたョ。

akiさん、どんな体操をしていらっしゃいますか？
昔、海老名みどりが「その場マラソン」っていうので
すごい痩せたことがありました。
で、考えてみたんですけど
「その場ウォーキング」はどうでしょう？
akiさんは、痩せる必要はないんだから
マラソンしなくても歩くだけでもいいんじゃないんかなァ。
その場で、歩くんですョ。
時間を決めて、その間休まずに。。。
TVを見ながらでもできるし、家の中を歩くのでもいいかな。
私、いいこと考えちゃったみたい。。。
私もやってみてみようかな～。

2008/09/28（Sun）　｜　ちろまま　｜　URL　｜　Edit

肌寒いですね

akiさん、おはようございます

すっかりご無沙汰しました
１週間ぶりの我が家のパソコンから書いています

お花がいっぱいですね～～～！！

我が家は今は、萩が咲いてるくらいです

ストーブですか
私も今朝は、ちょっと震えながらパソコンしています

2008/09/29（Mon）　｜　幸せなさち　｜　URL　｜　Edit

さむがり

2日前から急に涼しくなりましたね。
うちの父も寒がりです。
風邪をひいたらいけないので、厚着をさせてます。
もうすぐ、炬燵と言いだします（＾＾）
母は暑がりだから大変ですよ。

青は幻と言われるくらいで、珍しいですね♪
ゼフィランスもコスモスもきれいです。

2008/09/29（Mon）　｜　ささゆり　｜　URL　｜　Edit

たくさんの花！

きれいな花に囲まれていいなぁ～。
なごみますよね。
秋の香りをありがとうございます☆

2008/09/29（Mon）　｜　あみ・もと　｜　URL　｜　Edit

蝶々さん

夫は寒がりの上　重ね着が嫌いなので
ストーブになっちゃうの。
今日は昨日より　もっと寒いので
又ストーブを点けています。

彼岸花の白は今満開で　楽しんでいます

2008/09/29（Mon）　｜　aki@愛知（名古屋）　｜　URL　｜　Edit

ちろままさん

コスモスは派手さがなくて　優しげなところが好きです。

体操はNHKのテレビ体操だったり　ただ足を上げながら歩いたり
爪先立ちで歩いたり　寝る前に腹筋をしたりです。
「その場ウォーキング」いいですね。
やってみます

2008/09/29（Mon）　｜　aki@愛知（名古屋）　｜　URL　｜　Edit

幸せなさちさん

さちさんは早起きなんですね。
私はゆっくりなんです。
今日はこちらも寒い日で
やはり夫はストーブを点けています。

帰宅されたんですね。
またお邪魔しますね。

2008/09/29（Mon）　｜　aki@愛知（名古屋）　｜　URL　｜　Edit

ささゆりさん

夫は寒がりですが　私はそうでもないので　
一緒にいると辛いので　隣の部屋にいます。
年を取ると寒がりになりますが
女性はそうでもないような気がしますね。

青い薔薇は珍しいので　飛びついて買いましたが
花は小振りです。

2008/09/29（Mon）　｜　aki@愛知（名古屋）　｜　URL　｜　Edit

あみ・もとさん

お花を見て下さってありがとうございます。
嬉しいです。
若い時はそうでもなかったんですが
今はお花がないと生きていけない？ような気がします。
大げさですね。

2008/09/29（Mon）　｜　aki@愛知（名古屋）　｜　URL　｜　Edit

akiさん
やってみましたョ～、「その場ウォーキング」！
けっこう良いです。
３０分、ゆっくり歩いたり、早足で歩いたりして
がんばりました。
続けて３０分はけっこう効きます。
１０分くらいから、汗がジヮ～っと出てきて
終わったら、びっしょりでしたョ。
私は万歩計をつけてやってみました。
３０００歩になっていました。
明日から、朝から万歩計をつけて
夕方自分で足らないと思う歩数だけ「その場ウォーキング」で
補うようにしてみようかと思っています。

でも思ってるだけで出来ないかもしれませんけどね。
でも今日の実験は大成功でした！
なので、ちょっとご報告まで。。。

2008/09/29（Mon）　｜　ちろまま　｜　URL　｜　Edit

ちろままさん

万歩計はいいですね。
昔持っていたけれど　何処かへ行ってしまいました。
ひとつ買って来ます。
足らない分だけ「その場ウォーキング」すると言うアイディアは　いいと思います。
それにしても実験お疲れ様でした。
足は大丈夫ですか？

2008/09/29（Mon）　｜　aki@愛知（名古屋）　｜　URL　｜　Edit

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